专访张柏芝：参加搜狐马拉松意犹未尽 孩子很黏我家庭永远是第一位

专访张柏芝：参加搜狐马拉松意犹未尽 孩子很黏我家庭永远是第一位涂世友 搜狐娱乐专稿（姜佳敏/文 马森/图 李楠/视频）3月30日，第十三季搜狐新闻马拉松在海南三亚成功举办，张柏芝参加了此次活动并跑完了五公里。让很多人没想到的是，看上去女神范儿十足的张柏芝

搜狐娱乐专稿（姜佳敏/文 马森/图 李楠/视频）3月30日，第十三季搜狐新闻马拉松在海南三亚成功举办，张柏芝参加了此次活动并跑完了五公里。让很多人没想到的是，看上去女神范儿十足的张柏芝其实非常元气有活力，一开跑就冲在最前头，摄影师都直呼追不上她！跑完五公里后，张柏芝还很遗憾地表示，如果明天不是要拍摄广告怕被晒黑，今天一定要跑完十公里。

张柏芝的美貌可以说是惊艳了一代人，不过，张柏芝丝毫没有美女的架子，随和亲近，聊嗨了更是显得萌萌哒。最近，“张柏芝半永久贴头皮造型”的热搜火遍网络，很多网友惊艳于她绝美的头骨。可原来张柏芝本人根本不知道这个梗，当我们跟她解释完了，她才终于get到，然后对着镜子研究了好久自己的头：“（从来）没察觉，现在有感觉到，原来（夸）头骨也是一种赞美。”她还回忆道，儿子出生的时候，医生第一时间不是告诉她是男是女，而是夸婴儿头骨很美，“原来是这样，我（之前）没发现。”张柏芝恍然大悟地说道。

聊到儿子，张柏芝也有说不完的话。她告诉我们，她和儿子之间，完全没有所谓“爸爸妈妈”的限制，就像朋友一样。她还很欣慰地说道，现在的很多处于青春期的小朋友都不愿意跟爸爸妈妈玩，但儿子却仍旧很黏她，“我就觉得好被需要，很温暖。” 我们问张柏芝，目前什么对于她来说是最重要的，她很肯定地回答道：“我一辈子都不改变，肯定是家庭最重要。”

对话张柏芝

每天必须要运动 保养的秘诀是防晒和早睡

搜狐娱乐：跑完五公里后什么样的感受？

张柏芝：其实很无奈，非常非常不开心。因为五公里对我来讲是非常轻松的，其实二十一公里对我来讲也是OK，正常的一个运动。其实我今天想要挑战十公里，但是因为三亚可能太晒了，我整个皮肤已经黑了。明天有很大的一个工作，所以公司就非常不允许。其实我心里面想要说最少我要挑战五公里，因为人生太难得了，特别是我那么爱跑步，然后在海边。这样子我就觉得好舒服。但是确实跑沙滩跟我平常跑平地或者是山坡都不一样，沙滩确实费力很多。

搜狐娱乐：但是欣赏风景会不会心情也变得很好？

张柏芝：好，所以为什么我喜欢户外跑，就是因为当我在户外做运动的时候，我是放空的，什么东西都没想。其实我刚才跑那五公里，很多工作人员会叫我停下来拍照，速度不要那么快，慢一点。我每一个都拒绝了，我都继续往前走，因为我觉得这样才是一个很享受的马拉松。

搜狐娱乐：这次是第一次来参加户外马拉松，来之前儿子会不会嘱咐你一些什么？

张柏芝：他们也没有，他们不会管我的。他们从来都不会管我的工作，只是好像那种很熟的朋友。

搜狐娱乐：所以和儿子的相处方式，更像是朋友的那种关系？

张柏芝：我跟他们是没有爸爸妈妈的那种限制的，完全是朋友关系。他们也非常接受，所以好像我昨天带他们去玩，他们都会说你陪我就玩，你不陪我就不玩。很多小孩青春期不会跟爸爸妈妈一起玩，他们觉得很害羞或者是尴尬，但是他们现在的年纪还是你陪我就去，你不陪我就不玩。那我就觉得好被需要，那个感觉很温暖。

搜狐娱乐：这次来三亚有没有吃什么美食或者有没有去好玩的地方玩？

张柏芝：美食我还没寻找到，我跟经纪人去了免税店逛了一下。

搜狐娱乐：大家都知道你蛮爱买东西的，所以去免税店没有扫货吗？

张柏芝：我也怕等一下会有很多人。

搜狐娱乐：去免税店没有被认出来吗？

张柏芝：有，昨天有被认出来。但是认出来我已经走了，因为戴了口罩，所以他们没有那么清楚，当他们确定是我的时候，我已经走了。

搜狐娱乐：所以你平时就是运动达人吗？

张柏芝：也不是运动达人，但是每一天都运动，必须要的。我今天凌晨4点钟起床，然后我就花了一个小时拉筋，化妆弄头发，哪怕我不运动，我都需要做做瑜伽拉拉筋。

搜狐娱乐：那你保持身材主要是运动为主，吃的方面你会在意吗？

张柏芝：如果我要在两三天把身体减得很瘦，那我就会挑选运动加节食，就是吃沙拉。但是如果我没有真的要很快速变瘦，我还是会坚持吃，吃多少我就做多少运动这样子。

搜狐娱乐：做过的最夸张的减肥方式是什么？

张柏芝：我的一个诀窍，就是如果我要瘦，我连续睡两天，当然两天也会起来，起来去洗手间，然后吃点东西又睡，就是两天都不停在睡觉的过程当中，起来会瘦一点点。吃很少，可能两三个小饼干，或者是一点点青菜，就会瘦回去。

搜狐娱乐：大家也很好奇，你保养的秘诀是什么？

张柏芝：首先第一你看我经常跑步的装备就知道真的要防晒，真的不能跟太阳太接近。太阳是拿走我们青春最大的一个人。除了晒太阳，尽量早一点起床，早起是很健康的，我不知道为什么。反正我也尝试过很晚起床，年轻的时候。但是现在我是早起的生活，我觉得整个人的精神状态都不一样。

我没有很多美貌 但有很多烦恼

搜狐娱乐：之前微博上一直都说张柏芝贴头皮造型绝了，你自己有注意到这个热搜吗？

张柏芝：贴头皮是什么意思？

搜狐娱乐：就是你的头发完全贴住头皮，很少有女星会尝试这种造型，因为很暴露缺点，但是你的头骨就完全是超美的。

张柏芝：也没有，就是简单，一梳就好。

搜狐娱乐：你自己会注意到你的头骨很优越吗？

张柏芝：也没有，因为看不到，有吗？没察觉。现在有感觉到，原来（夸）头骨也是一个赞美。真的。现在我有发现了，真的确实蛮好看的。难怪我儿子遗传了我，因为我儿子出生的时候，医生一拿出来，第一次不是说是男是女，第一次就说他的头骨很美，他长大肯定很帅。原来是这样，我没发现。因为我平常有点懒，就叫发型师赶快，把我的头发全梳在后面，那就不需要又吹又喷，这样我不喜欢。

搜狐娱乐：所以之前微博上大家讨论得这么厉害，你都没有注意到吗？

张柏芝：我很少看那些新闻，我大部分都是看一些自己喜欢的，比方说时尚的，或者食物、健康、运动那些，我很少看头骨那些的。

搜狐娱乐：那对于自己的五官，你最满意的是哪个地方？

张柏芝：也没有最满意，因为谢谢妈妈，其实她给我什么我都OK，如果真的说最满意，可能是有时候我会喜欢自己的鼻子，但是有时候我就喜欢眉毛，不同年纪有不一样的感觉。

搜狐娱乐：对于自己的美貌，每天照镜子会惊讶吗？还是说已经习以为常了？

张柏芝：也没有美，其实也没有真的很美。只是大家给我一个好好听的名声，其实也没有很美。

搜狐娱乐：美貌会给你带来烦恼吗？

张柏芝：我没有很多美貌，但是有烦恼，哪里没有烦恼。你每一天必须要保护自己在一个状态，面膜、洗脸，我每一天都对卸妆很注重，好像今天这样子晒一晒，我真的头疼了，我起码要两三个月不停去把自己的皮肤状态调整回来。因为晒黑了，后面要做很多东西，美白、敷膜都要做。

搜狐娱乐：你会不会担心，大家觉得你的美而忽略了你在其他方面的努力？

张柏芝：我觉得也没有美到那样的程度，其实是大家对我的偏爱，当然我会很开心，如果别人赞美我美。看不见我的工作，我也觉得蛮开心的。我觉得OK的，反正在这行我能做了那么多年，用一个很开心、很乐观的心态去做每一个事情，我们的粉丝就会很开心。就好像我刚才跑那个马拉松，他们都私信我，你好棒，你又跑那么多公里。他们看到我的开心，他们也开心，这样我就觉得很开心。

搜狐娱乐：所以现在觉得只要自己开心就好？

张柏芝：对，特别是我们当演员，就是在娱乐圈，我们的心态一定要更阳光。

搜狐娱乐：因为之前大家都说你是外表看上去很软弱，但是其实内心很坚强的人，你觉得你是这样的人吗？

张柏芝：其实以前我内心蛮强大的，但是我不知道为什么，过了40岁，我确实每一天都有问自己，为什么我对每一件事情都好像没有那么大勇气，我现在有一点开始感觉到自己心里面有点柔弱了，没有以前那么硬的感觉。但是我觉得也是好事情，女人本来就应该柔软一点。

搜狐娱乐：现在觉得对自己来说什么是最重要的？比如说事业或者是家庭。

张柏芝：我一辈子都不改变，肯定是家庭最重要。