春季肠胃脆弱 好医生康复新液帮你养胃

　　初春时节，阴晴不定，稍不注意就会被感冒“偷袭”。殊不知，在这个季节，娇弱的胃肠也会如“感冒”般，常有不适，而年轻人和女性则是胃病高发人群。

　　近来随着天气忽冷忽热，门诊胃肠不适的患者明显增多，其中以年轻人、女性居多。“年轻人忙于工作，容易肝郁气滞，再加上饮食不调、熬夜、贪凉等不良生活习惯，胃病容易找上门，而女性尤其是中老年女性，脾胃相对虚弱，饮食、情绪稍不注意就可能使得肝脾不调，胃部不适。”

　　初春早晚温差大，气候变化快，人们在外出时难以顾及气温的影响，如果衣服减得过快，肠胃会因此受凉而出现功能紊乱。而细菌、病毒在春季也开始活跃起来，体质偏弱者外出活动时，容易交叉感染致病因子。另外，此时各色野菜以及草莓等新鲜瓜果成了餐桌上的常客，但野菜性寒、瓜果生冷，过度食用刺激胃肠，不适的症状会马上表现出来。

　　科学合理养出好胃

　　1、定期让肠道休息。人每天都要吃很多的食物，有肉、有菜、有米饭等主食，所以，肠道每天都在努力工作。长期这样子下去，肠道可是会累坏的。为了肠胃的健康，建议每隔周日的时候，要以吃蔬菜、蔬果为主，而且不要吃太多，吃个七八分饱就可以了。蔬菜和水果，吃了以后不会给肠道极大的负担，而且它们富含纤维素能够很好地清空肠道内的食物残渣，减轻肠道的负担。日常的时候，更是注意吃东西不能过多，吃太多了肠胃的负担就会特别大。因为吃得多，要消化食物自然也就越多。

　　2、睡前不能吃太多东西。一些女人晚上有吃夜宵的习惯，而且吃的还不少，这样的行为是在作死。晚上是各大器官休息的时间，吃东西就会迫使肠胃运转，给肠胃制造额外的负担。经常如此的话，肠胃所承受的负担就会越来越多，迟早有一天会承受不住而生病的。

　　3、不要挑食。一些人们挑食很严重，这个不吃那个不吃的，爱吃的就吃一大堆，不爱吃的从来都不碰。这样子会导致身体摄入的营养不够均衡，营养不全面。肠道吸收不到足够全面的养分，自然会生病闹腾的。对此，大家一日三餐都要按时吃饭，而且不管是肉，还是蔬菜，或者是水果，都要适当吃一些。

　　4、可多吃一些养胃的蔬菜。比如菠菜可以对人体的胰腺分泌和胃起提供帮助，令人们的食欲增加，其含有的纤维素可以帮助人体的肠胃蠕动，对人体排便也特别有利;卷心菜能够起到清热利水的效果，富含的维生素C成分，具有较好的止痛功效，还能够促进溃疡的愈合;南瓜能够起到消炎抑菌和止痛的效果，而且在南瓜里面，含有丰富的果胶，可以吸附有毒物质和细菌。同时，果胶还可以对人体的胃部起到保护作用。

好医生康复新液护胃健康

　　为了更好地应对春季肠胃疾病的发作，我们除了要在饮食上多加注意调整，更要通过规律作息以及适量运动的方式来增强我们的消化能力。此外当我们在春季出现了胃病发作的情况，也需要及时采用相关药物来进行治疗处理，如好医生康复新液。好医生康复新液是以溶液剂，具有消除炎症水肿、改善创面微循环、促进创面坏死组织脱落、促进肉芽组织生长、加速机体病损组织修复及抗炎的作用。在胃病的治疗中，好医生康复新液能够直达病灶，修复胃黏膜，有效促进胃黏膜愈合，提高愈合质量。同时，好医生康复新液能够恢复黏膜功能，显著降低胃病的复发率。