总感觉脚后跟“抬不起来”?提醒：或许是脚这6个问题，在敲响警钟

总感觉脚后跟“抬不起来”?提醒：或许是脚这6个问题，在敲响警钟张含韵 非同凡响 在日常行走的过程当中，脚要承担我们人体的全部重量，所以是名副其实的负重者。 除此之外，脚和心脏的距离是最为遥远的，通过观察脚的相应细节，能够有效的获知人体的健康情况。 所以当脚步出

在日常行走的过程当中，脚要承担我们人体的全部重量，所以是名副其实的负重者。

除此之外，脚和心脏的距离是最为遥远的，通过观察脚的相应细节，能够有效的获知人体的健康情况。

所以当脚步出现一些异常表现时，就需要到医院进行检查和确诊，避免由于自己的疏忽而延误病情。

1、脚部频繁出现痉挛

在一般情况下，如果脚部偶然的出现抽筋或者是肌肉骤然收缩的话，有可能是由于脱水或者是猛烈的锻炼所引发的。

但如果在平时总是出现肌肉痉挛并带有疼痛感的话，就说明你的体内缺乏钙、镁以及钾等元素了，需要及时进行补充。

2、脚后跟抬不起来

如果感觉自己的脚后跟总是抬不起来，同时还表现出疼痛起僵硬的症状，就说明出现了足下垂的问题。

这个时候就意味着你的脚后跟神经和肌肉已经损坏了，随着该病症的持续发展有可能会使颈背部及肩膀受到危害，所以必须要及时地加以治疗。

3、脚部疼痛影响走路

如果是自己的脚掌面疼痛或者是脚侧面疼痛而导致走路受到影响的话，就有可能意味着体内的骨质减少了。所以不管是脚哪个部位出现疼痛，都需要到医院进行检查。

4、双脚麻木

在通常情况下，如果双脚没有知觉的话，就有可能是脚周围的神经出现病变了，通常情况下可能是由于滥用酒精或者是患有糖尿病所引发的这些症状。

如果麻木感向上延伸到手部的时候，就需要及时的寻求专业的医疗帮助，将病因给找出来。虽然当前针对神经病变并没有有效的治疗方法，但是却可以通过镇静剂来予以缓解。

5、脚关节疼痛

对于风湿性关节炎患者来说，脚趾部位的小关节处会表现出明显的疼痛感，特别是在阴雨天气的时候，这种感觉会更强烈。

除了疼痛之外，脚部位还可能出现僵硬和肿胀的症状，女性的发病率要高于男性。

如果表现出这些症状的时候，也需要到医院进行全面检查，对关节疼痛的病因予以筛查。

6、脚趾甲变厚且发黄

如果脚趾甲受到霉菌感染的话，就会出现红肿发黄的症状，通常我们称之为灰指甲。在一般情况下，这种感染会使所有的脚趾受到波及，甚至还会在手指上表现出症状。

特别是对于糖尿病患者和免疫力低下的人群来说，灰指甲更容易找上门来，一旦出现相应症状，就需要及时地加以治疗。

如果任由其发展而不管的话，就可能使自己的手指脚趾都受到影响。

通过上面的叙述也可以发现，当我们的脚步出现相关的病变信号时，千万不要忽视。只有及时地予以关注，并到医院做全面的检查，才能够准确的把握救治时间。

除此之外，还需要对脚部进行有效的清洁，每天可以用温热的水来泡脚，而且还需要定期的对鞋子和袜子进行清洗和更换，最重要的是要保持健康的饮食习惯。