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糖尿病患者,想要避免肾病的发生,要做好5点,或能远离尿毒症

糖尿病肾病是糖尿病患者常见并发症之一,同时也是比较严重的一种并发症。

在患有糖尿病以后,如果血糖一直处于较高的状态,或是波动比较大,就很容易引起糖尿病肾病;

在发生这种并发症以后如果没有得到及时有效的治疗,就会一步进展为尿毒症,这时就会严重影响到身体健康,所以在平时一定要注意血糖的稳定。

其实对于糖尿病的患者来说,想要避免糖尿病肾病的发生,就要做好以下这几点。

1、控制好血糖

对于糖尿病的患者来说,控制好血糖是日常生活中最为重要的一件事,只有将血糖稳定好,才能更好的预防各种并发症,其中就包括糖尿病肾病。

所以在患有糖尿病以后,一定要遵医嘱规律定量的服用降糖的药物,或是按时按量进行胰岛素的注射,另外还要注意合理的搭配饮食,尽量少吃高糖的食物,这样才能更好的稳定血糖。

2、控制好血压

肾脏具有调节血压的功能,当体内的血压偏高时,就会影响到肾脏的功能,如果血压长期处于较高的状态,很容易就会引起一些慢性的肾病,进而就会影响到身体的健康。

所以对于糖尿病的患者来说,想要更好的预防糖尿病肾病,在日常还要将血压控制好,除了要规律作息以外,还要坚持低盐低脂饮食。

并且日常要多监测血压,一旦出现血压偏高的情况,最好是及时就医检查。

3、减少蛋白质的摄入

对于已经患有糖尿病肾病的患者来说,日常要注意控制蛋白质的摄入,不可以吃的太多。

这是因为摄入过多的蛋白质会引起肌酐或是尿素氮升高,进而就会加重肾脏代谢的负担,使蛋白尿的情况更加严重。

不过蛋白质是人体必须的营养物质,所以也不能一点不吃,尽量控制在合理的范围内,可以适当的多吃一些优质蛋白。

4、不要吸烟

长期大量的吸烟会增加尿蛋白,使糖尿病的患者发生蛋白尿的情况。

一旦出现蛋白尿,就意味着糖尿病的患者肾病已经出现问题了,这时最好是及时戒烟,及时到正规的医院就诊治疗。

其实戒烟不仅有利于肾脏的健康,对于肺部、肝脏、以及血管都是很有好处的。

5、养成健康的生活方式

其实不仅仅是为了预防糖尿病肾病,为了身体的健康,糖尿病的患者也要养成健康的生活方式。

日常要养成良好的生活习惯,早睡早起、避免熬夜,保持愉快的心情,还要拥有积极乐观的心态,每周保持适度的运动,这些对于身体健康都是很有帮助的。

由此可知,对于糖尿病的患者而言,想要降低发生糖尿病肾病的几率,就要做好上文提到的这些事。

另外还要注意定期检查身体,不仅要监测血糖、血压,还是检查肾脏的功能,一旦发现异常,要及时到正规的医院就诊,及时给予相应的治疗措施,以免造成疾病的加重。

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