谁能想到2022首位大爆的明星会是刘畊宏？

涨粉能力、直播号召力皆是天花板水准，随手打开一个社交平台，处处都是相当洗脑的《本草纲目》健身操视频，音乐一响，网友的NDA就忍不住动了。

出道32年的刘畊宏，成为2022年第一位跃入“顶流”的大爆明星。

这完全不在各类待爆艺人名单的预测之中，刘畊宏亦是继李佳琦后又一位让女孩们“上头”的直播达人，网友犀利总结，这两位是“谋财害命”CP。

一个掏空了观众的钱包，一个掏空了观众的身体，都让人爱“恨”交织。

如果说李佳琦的“上头”是购物的原始快乐被直播氛围加成，那么刘畊宏爆火的筹码，便是他的健身直播在大众与运动的快乐之间搭起了桥梁。

看过刘畊宏直播的观众感受基本分两类。

体力达人说不累很快乐，一点不枯燥。

体力没撑下来的，也是“运动不枯燥，很累也很快乐”。

枯燥与累是健身之路的两大拦路虎，困扰大众多年，他却把这些问题都化解了。

周杰伦的《本草纲目》音乐配上刘畊宏设计的健身操，音乐熟悉动感强劲、动作利落很易入门，观众随便看看基本上就能跟着简单跳一跳，感染力很强。

而且，刘畊宏认为健身教学不仅要做好技术指导，还需要懂得大众的需要，他擅长用语言激励学员突破自己，在他的带动下，观众累了也会再坚持坚持。

被标签化多年的“大透明”

刘畊宏知名度不低，大众经常能见到他的信息，也经常接触他的影视综音作品，但很玄学，大多数人都会下意识忽略刘畊宏本人，把视线放在其他地方。

比如刘畊宏与周杰伦的多年“捆绑”。

“周杰伦好友”这个标签他带了很多年，两位的关系很深厚，周杰伦作品经常有他的身影，MV《最后的战役》中两人饰演好兄弟，一个战死，一个痛哭。

周杰伦主演的电影《刺陵》、《头文字D》、《大灌篮》等作品刘畊宏都有客串，自编自导的第二部作品《天台爱情》，还是由刘畊宏担任的监制。

刘畊宏第一张音乐专辑《彩虹天堂》MV也是由周杰伦操刀导演，他还特地把好友的MV与自己的《枫》MV剧情做成联动，出演女主失忆前的男友。

在周董影音作品产量颇高的那些年，他真的很努力想帮这位好友走红，当刘畊宏大红大紫后我们再回看这些信息，处处都是两位艺人的“神仙友谊”见证。

但在一个人气如日中天的歌坛天王，一个“透明”的情况下，观感就完全不同了，搜索引擎至今还留着曾经的网友印象，被质疑他“蹭”热度是家常便饭。

针对刘畊宏本人的搜索，一条“干嘛的？”便是大多数网友的印象，作为一位比好友周杰伦出道还要早10年的“老”前辈，这境遇不可谓尴尬。

《爸爸去哪儿》让刘畊宏“翻红”之后，大众对他的印象又变成了“小泡芙爸爸”，有时候甚至想不起这位老父亲的本名，典型的存在感强，个人标签却弱。

如今刘畊宏靠健身直播迎来大翻身，50岁跃居人气“顶流”，不仅打破了近年来“爆款明星”多出自甜宠小鲜肉的行业格局，还彻底撕掉了XX标签限制。

这场反转堪称最励志的职场奋斗史，但客观来说，在如今耀眼的明星健身教练光环之下，刘畊宏也曾经是多栖的宝藏艺人，并非毫无建树。

走“错路”多年的老牌明星

刘畊宏的明星身份很多样，演员、歌手、音乐制作人、主持人，演绎圈所有领域的工作，他几乎都做过，如今凭借健身大爆后，网友调侃他前30年走错了路。

也许健身教练这个身份，才是最适合他的职业，演员歌手等并非他的最佳定位，但客观来说，刘畊宏虽然跨界很多，却在每个领域都有经典代表作。

上世纪90年代初，正在艺校上高二的刘畊宏便被挑中出演青少年题材的台剧《佳家福》，这也是贾静雯的成名作，在当地收视率高达33%以上。

这部作品在台湾地区的影响力相当于内地的《家人儿女》系列，大小S等艺人都是看着这部剧长大的，《康熙来了》还曾专门为《佳家福》做了一个专题。

因为刘畊宏当时年龄可演少年也可演青年，《佳家福》拍完后他很顺利便转型到情感剧，90年代未便尝试过进军内地小荧屏，与徐静蕾主演了《情书》。

这部作品也是90年代的经典之作，堪称上海的爱情故事，女主共有四段感情，刘畊宏饰演的角色最终与她牵手，他的番位仅次于徐静蕾。

严屹宽演了四男主之一的斯文败类渣男，形象很撩人。

有这两部作品在手，偶像派演员的资历便颇耐打，只不过年代略为久远，很多观众已经不太熟悉，观众反而对台偶《贫穷贵公子》中他与周渝民的CP印象更深。

这部剧的兄弟情设定和两位演员年轻时的高颜值，如果放在当下面世，恐怕也会引发CP粉疯狂尖叫，只可惜早出现了20年，没能赶上红利时刻。

作为歌手，刘畊宏的作品，也远比大家想象中要熟悉，他比周杰伦更早签入吴宗宪公司，曾与吴宗宪、小钟、小马组成了咻比嘟哗美声男团。

那时候周杰伦还在吴宗宪公司睡录歌棚努力做幕后词典创作，早已经成名的刘畊宏条件更优渥，在物质与工作上都给予了他非常暖心的帮助，两人结下深厚友谊。

所以，这两位明星真不是谁蹭谁的热度，而是好友的惺惺相惜与相互支持。

咻比嘟哗第二场专辑主打歌《世界末日》便周杰伦创作（2年后他也翻唱了），而且，这个组合基本上都是创作型音乐人，平均实力很强。

刘畊宏自己便很有音乐才华，他单飞后的代表作《彩虹天堂》便是由自己作词作曲，并且给周杰伦、吴宗宪、温岚、许茹云等人写过歌。

在音乐造诣上，他要比当下很多有人气无作品的歌手强太多，而且组合或个人拥有多首传唱度很高的作品，只不过总是歌红人不红。

他所在的咻比嘟哗组合，也在成团3年后出现了发展摩擦，导火索是当时台综尺度放宽，吴宗宪挑的《JackyShow》大爆，他便想让组合走综艺路线多赚点钱。

刘畊宏却觉得《JackyShow》的腥膻色大尺度风格不适合咻比嘟哗形象，会影响组合发片，理性来看，刘畊宏的顾虑是对的，与正剧路线演员上娱乐性综艺比较相似。

如果组合想要长远发展，两者不适合兼顾，从这里也能看出，刘畊宏是一个比较重视专业性的艺人，当歌手便专注作品，不想赚综艺快钱，态度很稳。

但娱乐圈有很多东西不能看理性，吴宗宪退出后咻比嘟哗，成员们才发现没有综艺一哥带人气，专辑就不热了，跟现在的人气艺人奶整个团有点像。

有意思的是另外两位原本走创作歌手路线的成员后来都当了综艺咖，兜兜转转又回去了，四名成员居然最终都不是在歌手位置上持续发光的，娱乐圈走红真的很玄学。

经历一些事情后，刘畊宏也希望退出好好考虑自己到底想做什么，男团之路便就此终结，留下了几首传唱度很高，却少有人能记得组合名的歌曲。

但努力不会毫无收获，即使网友调侃刘畊宏走“错”路几十年，也不得不承认，如今的大爆，是他在影视音综多栖积累下的共同爆发。

如果刘畊宏没有《爸爸去哪儿》在内地积累的人气，他的健身之路便会缺了点助力，如果他没有歌手实力加成，又怎么会让《本草纲目》成健身歌呢？

我们当下所有的打拼，或许没办法快速得到理想的结果，也或许我们也处于人生的迷茫之中，但无论何时，不负当下，才能更好地拥抱未来的收获。

健身改变人生，爆红非一日之功

演员行业说台上一分钟台下十年功，社畜们的工作有着多年高考蓄力，健身之于刘畊宏，亦不是突然间找对了职业路线，而是长期的努力积累。

他与健身结缘于兴趣爱好，最初是因为打篮球被白斩鸡身材拖后腿，力量不足，为了拥有更好的实力，便自己自学健身课程，一点点改变自己。

早在2000年初，刘畊宏退出咻比嘟哗没多久，他积累的健身经验便能出书，并且提出“健身改变人生”概念，开启了以健身为主题的专业演讲。

很擅长用言语鼓动学员，有如今直播的味儿，不过现在脾气平和很多。

那时候综艺很实在，节目里请的素人嘉宾都是肥胖程度已经影响到身体健身的类型，效果也非常有冲击力，刘畊宏夺冠的那位学员，身材前后反差非常大。

而且，这位学员还被刘畊宏感染，后来把健身当成了事业，虽然可能是位个例，但这发展走向，还正是挺能对应上“健身改变人生”口号。

待到到50岁时后收获果实，委实不能算“意外”之喜，只能算是情理之中的成功，拥有一份热爱并为之付于极致的努力，很了不起，值得你我共勉。