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各有关俱乐部：

为备战参加2019年中国杯国际足球锦标赛，经国家集训队教练组研究、中国足球协会批准，中国国家男子集训队定于2019年3月15日至26日在广西南宁组织集训并参赛。现将有关事宜通知如下：

一、集训人员名单

(一)教练员及工作人员

主教练：卡纳瓦罗

顾 问：里 皮

领 队：刘殿秋

副领队：张 贺

管 理：刘 勇、黄伟涛

助理教练：保 罗、弗朗切斯科

守门员教练：罗利埃里

体能教练：吉 安、富 奇

医 生：卡斯特拉齐、王书成

康复师：科 蒂、金 日、高建国、张延瑞

技术分析：刘智宇、佟 强

科 研：隋 瀚

新闻官：车恒智

翻 译：李 白、文迁时、翁书荡

装备管理：郭 锐、陈 曦

(二)运动员：(23名)

上海上港：颜骏凌、傅 欢、吕文君

伊莱克洗衣机不排水怎么维修。排水口，水管或阀门中有杂物。如果杂物在洗衣机的排水口或排水阀，可以放下洗衣机。打开洗衣机排水阀弹簧夹，取出排水管清理杂物。

广州恒大淘宝：曾 诚、冯潇霆、高准翼、刘奕鸣、张琳芃、张修维、何 超、韦世豪

山东鲁能泰山：王大雷、蒿俊闵

北京中赫国安：李 磊、张稀哲

江苏苏宁：李 昂、吴 曦、谢鹏飞

河北华夏幸福：姜至鹏、董学升

天津天海：王永珀

重庆斯威：彭欣力

长春亚泰：谭 龙

(三)协会技术服务组：崔振瀚、崔真哲、李云在、林贤泽、申翔奎、孔允德、邵佳一、宿茂臻

二、报到时间和地点

(一)报到时间：工作人员于3月14日17:00前报到，教练员、运动员于15日19:30前报到。

(二)报到地点:广西南宁富力万达文华酒店

地址：广西南宁市东葛路118号(青秀万达广场旁)

三、经费条件

教练员、运动员及工作人员集训、比赛期间食宿、保险等相关费用由中国足协承担。

夏天，大家都离不开空调。而很多人在开空调的时候，总是习惯将空调温度调到26℃，都认为这个温度比较舒适，也比较省电。其实这个想法是错的。

四、集训相关要求

(一)参加集训人员必须自觉遵守《中国足球协会章程》及国家队有关规定；

(二)请有关俱乐部协助、保证运动员按时参加集训，并检查和督促运动员做好集训前身体和心理等方面准备。因故不能参加集训、比赛的人员，俱乐部和本人必须在2019年3月15日前以书面及电话形式报中国足协批准，并按照中国足协具体批复执行；

(三)俱乐部及运动员本人未经中国足协批准不参加国家队集训、比赛，按照《中国足球协会纪律准则》与《中国足球协会球员身份与转会管理规定》相关条款进行处罚。

五、未尽事宜，另行通知。

隔三五个月清洗一次洗衣机内筒，最好请专业的维修人员上门来清洗，如果自己清理的话一定要使用专业的清洁剂。